Werkwijze

ij Kwatta Coaching werken we met gesprekken, mindfulness-oefeningen, reflectie en praktische tools die jou ondersteunen in jouw proces. Alles met aandacht en in zachtheid.

We richten ons niet alleen op het verminderen van klachten of spanning, maar vooral op het herstellen van verbinding met jezelf en je omgeving. Zodat er meer ruimte kan ontstaan om te voelen, te begrijpen en te zijn wie je bent.

Samen werken we toe naar een duurzaam gevoel van rust, balans en welzijn — van binnenuit, op een manier die bij jou past.

Nieuws van Kwatta

Ik ben gestart met de opleiding tot Holistisch NEI Practitioner/Therapeut.

Binnen NEI werk ik met het energetisch lichaam — het onderbewuste — om samen te onderzoeken waar emotionele of lichamelijke blokkades kunnen zitten. Vanuit daar ontstaat er ruimte om deze los te laten en weer meer ontspanning en balans te ervaren in het lichaam.

Ik kijk enorm uit naar deze verdiepende opleiding en alles wat het mag brengen in mijn werk en begeleiding.

Heb je interesse in een NEI-sessie? Je bent welkom om een kennismaking in te plannen, zodat we samen kunnen kijken wat bij jou past.

Holistische Coaching

Holistisch coachen betekent voor mij dat we de mens als geheel benaderen. Niet alleen kijken naar specifieke klachten of waar je tegenaan loopt, maar ook naar wat daaronder ligt en hoe verschillende levensgebieden met elkaar verbonden zijn.

We werken vanuit vier dimensies: het mentale, fysieke, emotionele en spirituele welzijn. Binnen dit geheel is er ook ruimte voor het innerlijk kind — de jongere delen in jezelf die gezien, gehoord en verzacht mogen worden. Wanneer daar aandacht naartoe mag gaan, kan er vaak iets in beweging komen wat al langer vastzat.

Wanneer er meer balans ontstaat in deze verschillende lagen, komt er vaak ook meer ruimte voor rust, bewustzijn en persoonlijke groei.

Vanuit die brede en zachte benadering mag je steeds meer terugkomen bij jezelf.

Mindfulness Training

Met mindfulness leer je om met aandacht in het moment te zijn en vriendelijk te kijken naar wat er in je omgaat — je gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties.

Door hier bewuster bij stil te staan, kan er vaak meer ruimte ontstaan. Ruimte om stress te verzachten, je focus te versterken en meer innerlijke rust te ervaren in je dagelijks leven.

NEI Therapie

NEI-therapie (Neuro Emotionele Integratie) is een methode die via het onderbewuste helpt om onbewuste of onverwerkte emoties op te sporen en te verwerken. Hierdoor kunnen emotionele en lichamelijke blokkades zachter worden benaderd en losgelaten.

Wanneer een emotie en de bijbehorende ervaring worden herkend en verwerkt, kan het lichaam spanning gaan loslaten. Er ontstaat dan weer ruimte voor herstel, ontspanning en soms ook verandering in patronen of gedrag.

NEI werkt vanuit het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Niet door iets toe te voegen, maar door dat wat vastzit weer in beweging te brengen. Van binnenuit, in jouw tempo en op een manier die bij jou past.

Tarieven

Bij Kwatta Coaching bieden we flexibele tarieven om tegemoet te komen aan verschillende behoeften:

 

Holistisch Coachen

  • Intakegesprek (60 minuten): Gratis 

  • Individuele coachsessie (90 minuten): €70,- per sessie.

  • Pakket van 6 sessies: €400,-.

  • Mindfulness-groepscursus (8 weken): €560,- per persoon.

 

Mindfulness

Individueel of in een groep (max. 8 personen)

  • Intakegesprek (60 minuten): Gratis 
  • 8 sessies: 560,-

 

Nei Therapie

  • Intakegesprek (60 minuten): Gratis 
  • Momenteel alleen proefcliënten: Gratis

 

Alle tarieven zijn vrij van BTW. Betaling kan voorafgaand een sessie of voorafgaand aan een pakket. Mocht je vragen hebben over de tarieven en/of betalingsmogelijkheden, neem dan gerust contact met ons op. De sessies zijn incl. koffie/thee en materiaal.

Wil je meer informatie over onze diensten en tarieven?

Neem dan nu contact met ons op en ontdek hoe Kwatta Coaching jou kan ondersteunen in jouw persoonlijke ontwikkeling en welzijn.